Massages
Choisi ton soin
Pour chaque prestations en techniques manuelles le temps de scéances peut varier selon les besoins
Massage Classique - thérapeutique
60 min - 100 frs
Le massage classique thérapeutique vise à traiter des problèmes spécifiques,
( il est précédé d'une anamnèse )
tels que des troubles digestifs, anxiété,
maux de tête, trouble du sommeil,
des douleurs musculaires-articulaires, des tensions,
des blessures, des troubles de la mobilité,
des maux de dos
ou des problèmes de circulation.
Ce type de massage est ciblé, en se concentrant sur les zones affectées, en utilisant des techniques de manipulation des tissus plus profondes.
Massage Sportif
60 min - 100 frs
Le massage sportif est un massage spécialement pour les athlètes et les personnes ayant des activités physiques.
( il est précédé d'une anamnèse )
Il vise à préparer les muscles avant l'effort, à favoriser la récupération après l'exercice et à prévenir les blessures liées à l'activité physique.
J'utilise des techniques spécifiques telles que les étirements, les frictions profondes, les pressions et les percussions rythmiques.
Ces techniques sont utiles pour stimuler la circulation, augmenter la flexibilité et réduire la douleur musculaire.
En plus de son action sur les muscles, le massage sportif aide à diminuer le stress, à favoriser la relaxation et à augmenter la conscience corporelle.
Massage Relaxant
60 min - 100 frs
Le massage relaxant est axé sur le bien-être général et la relaxation du corps et de l'esprit.
Il a pour objectif principal de favoriser la détente, de réduire le stress, soulager les tensions musculaires et aussi à améliorer la circulation sanguine.
Le massage relaxant utilise des mouvements doux et fluides et des techniques de relaxation pour apaiser les muscles, calmer le système nerveux et induire une sensation de calme et de détente profonde.
On peut le combiner avec un soin Reiki
